Турецкие бани получают все большее распространение в России. Они отличаются от привычной парной температурным режимом, особым образом воздействующим на тело. Организовать хамам в бане своими руками можно при наличии подходящего помещения и средств на оборудование.
Что такое турецкая баня
Решив строить домашний хамам, нужно иметь представление об устройстве будущего помещения. В Турции оно состоит минимум из трех секций – предбанника, ванной комнаты и места, где проходит основная процедура.
Часто в здании есть и другие помещения для отдыха посетителей. При строительстве хамама своими руками для частного пользования обычно ограничиваются тремя комнатами.
От привычной парной и финской сауны хамам отличается низкотемпературным режимом при высокой, приближенной к 100%, влажности воздуха. Это подходит для начинающих и тех, кто плохо переносит горячий пар. Даже в основном помещении температура, как правило, не поднимается выше 50-60 градусов. В моечной комнате она составляет 30-35 градусов.
Преимущества и недостатки
Благодаря щадящим температурам привыкание к процедурам происходит быстрее, чем к обычной бане. Уровень стресса для организма заметно ниже. При этом обильное выделение пота позволяет выводить вредные вещества и разгрузить почки.
Есть категории болезней, при которых хамам противопоказан:
- грибковые и гнойничковые поражения кожи, экзема, псориаз;
- любые острые воспаления;
- онкологические процессы;
- сердечно-сосудистые заболевания.
Оборудовать хамам в доме своими руками не столь сложно, если есть подходящее помещение. С точки зрения строительных работ, минусы такой бани – большая нагрузка на основание здания и перекрытия, а также затраты ресурсов на оборудование и монтажные работы.
Техническое оснащение
Стандартную деревянную русскую парилку переоборудовать в хамам не получится. Связано это со значительной нагрузкой на фундамент. Для деревянных бань, являющихся легкими постройками, обычно организуют соответствующее основание.
Если парилка возведена из кирпича или блочного материала и фундамент массивный, она может быть переоборудована.
Хамам в частном доме может быть выполнен в виде отдельно стоящего помещения или как пристройка к жилому зданию. В любом случае важно, чтобы фундамент выдерживал создаваемые нагрузки.
Хамам в квартире своими руками делают, отводя для него комнату, обустраивая в ней вентиляцию и должный уровень обогрева. В силу ограниченного пространства в этом случае иногда обходятся минимальным набором оборудования. Можно обустроить хамам и на даче.
Для получения пара используют парогенератор. При наличии подсобки его обычно монтируют именно там. Для поддержания постоянной температуры в парном помещении оборудуют блок автоматики с датчиками, сориентированными на 50-55 градусов. Лучше приобретать парогенератор с ПДУ – это облегчит управление его работой.
Подогрев помещения может быть водяным или электрическим. Во втором случае монтажные работы проводить легче, но за электроэнергию придется больше платить. Показатель защиты по IP должен быть минимум 65.
Требования к помещению и выбор материалов
Решив делать хамам своими руками на даче или в жилом помещении, нужно знать о требованиях, предъявляемых к парной. Потолки должны иметь высоту 2,5-2,6 м. В классическом хамаме они имеют форму купола, но при организации бани в уже имеющемся помещении этим можно пренебречь. Фундамент и перекрытия должны выдерживать значительные нагрузки.
Здание может быть возведено из кирпича, газо- или пеноблока. Традиционные постройки выкладываются из камня, но в силу дороговизны материала для дач его применяют редко.
Перед тем как сделать хамам, важно подобрать и отделочный материал. Он должен быть стойким к действию влаги и высоких температур, не выделять вредных соединений при нагреве. Подойдут стеклянная мозаика, керамическая плитка.
Этапы строительства
Важно подготовить проект помещения. На схеме для строительства обозначают расположение комнат, пути прокладки кабелей отопления и водообеспечения. Если баню делают в уже имеющемся здании, поверхности очищаются до блочного основания и покрываются антисептиком.
Ниже приводится поэтапное руководство по самостоятельному оборудованию хамама в уже возведенном блочном здании. Перед началом работ нужно убедиться, что фундамент выдержит предполагаемую нагрузку.
К обустройству парной приступают, когда будут завершены основные работы по отделке помещения: бетонирование и обустройство чернового пола. Сначала нужно проложить инженерные сети – водопровод, канализационную систему, организовать обогрев.
Система обогрева
Чаще всего обустраивают электрический подогрев по принципу теплого пола. Водяной пол делают редко из-за более трудного монтажа и увеличения и без того значительной нагрузки на фундамент. Устанавливать обогревающие провода можно не только на пол, но и на стены. Поверхность покрывают гидро-, а затем теплоизоляцией и монтируют кабели, фиксируя их специальной лентой. Затем укладывают армирование и создают стяжку толщиной 3-5 см.
Система отопления
Для поддержания влажности используется генератор пара, принцип действия которого сходен с электрическим чайником. Конструкция включает нагревательный элемент и резервуар с водой. Парогенератор можно купить ил сделать самому.
Как сделать лежаки
В традиционном хамаме лежаки имеют не прямую, а скругленную форму. Их можно сделать самому из пенопласта ПСБ-50 и ПСБ-35.
Пошаговая инструкция по изготовлению:
- Проводится формовка лежака ножиком и прибором для нарезания пенопласта.
- Поверхность армируется сетчатой конструкцией из стеклоткани плотностью 145 г/м², сажаемой на клеевой состав (Ceresit CT 85 или сходный по характеристикам). Сетка должна целиком погружаться в него.
- В сиденье делают тоннельный ход для установки обогрева. Его тоже нужно армировать.
- Наносится жидкая гидроизоляция в 2-3 слоя.
После высыхания состава можно облицевать поверхность мозаикой. Подобная конструкция может выдержать давление до 250 кг/м².
Освещение
Для проводки используют только влагостойкую кабельную продукцию. Изделия помещают в устойчивую к высоким температурам гофру. Для светильников используются низковольтные лампочки на светодиодах. Конструкция приборов должна быть приспособленной для помещений с большим количеством пара.
Декоративная отделка
Из-за очень высокой влажности воздуха для внутренней облицовки помещения можно применять очень ограниченное число материалов. Лучше всего подходят керамическая плитка и натуральный камень.
После мытья тело прогревается на лежаке до возникновения капель пота. Затем кожу смазывают маслом и массируют в шерстяных варежках. После сеанса тело моют с мылом и завершают процедуру прохладным душем, сужающим поры.
