Способы повышения влажности воздуха в квартире без увлажнителей

С приходом холодов остро встаёт вопрос создания благоприятного микроклимата в жилых помещениях. Увлажнить воздух в комнате без покупки увлажнителя помогут проверенные способы, которые не потребуют дополнительных затрат. Выполнение некоторых рекомендаций совмещается с работами по хозяйству.

Нормативы микроклимата

Дышать сухим воздухом вредно для здоровья, поэтому есть способы увлажнить его без специальных приборов

В настоящее время на территории России основным нормативным документом, регламентирующим проектирование, строительство и содержание помещений служит СП (Свод правил) 60.13330.2016 г. Называется он: «Отопление, вентиляция и кондиционирование воздуха». В тексте приведены определения оптимального и допустимого качества воздуха для жилых и производственных зданий.

При оптимальных параметрах человеку в комнате находиться комфортно, опасные для здоровья факторы отсутствуют.

Допустимые характеристики определяют качества, при которых человек сохранит здоровье, но ощущения от нахождения в квартире или частном доме не будут приятными.

Количественные значения указаны в ГОСТ 30494-2011. «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях».

К критически важным параметрам п.4.2. ГОСТа относят:

  • температуру;
  • скорость перемещения воздушных потоков;
  • относительную влажность.

В таблице обозначены точные характеристики для различных по назначению помещений.

Назначение помещения Температура, ºС Относительная влажность, %
Оптимальная Допустимая Оптимальная Допустимая
Жилая комната 20 – 22 20 – 24 45 – 30 60
Кухня, туалет 19 – 21 18 – 26 Нет нормы Нет нормы
Комнаты для учёбы и отдыха 20 – 22 20 – 24 45 – 30 60

Не нормируется показатель влажности для кладовых, ванных комнат, вестибюлей. Характеристики применимы только для помещений с длительным (более 2 часов) непрерывным пребыванием людей.

Летом можно часто проветривать помещение

Летом микроклимат нормируется только для жилых комнат:

  • оптимальная температура — 22 – 25 ºС;
  • допустимая — 20 – 28 ºС;
  • оптимальная относительная влажность — 60 – 30 %;
  • допустимая — 65 %.

Если температура влияет на самочувствие человека и ощущение комфорта, отклонение показателей содержания в воздухе влаги влечёт опасные для здоровья последствия.

Почему воздух в квартире сухой

В тёплое время года беспокоиться о влажности в жилье не приходится, повышенное количество воды в воздухе приводит к дискомфорту.

Зимой показатель резко падает и обычно в городских квартирах не превышает 20 – 25 %, что ниже требуемых ГОСТом показателей.

Часто причиной называют горячие батареи. На самом деле это не совсем так. В таблице показано, сколько паров воды содержится в воздухе при различной температуре при различной влажности.

Принудительная вентиляция повышает влажность воздуха

Все многоквартирные дома оборудованы системами вентиляции, которая обеспечивает многократную смену воздуха в помещении — грязный удаляется через вентиляционную систему, новый поступает с улицы при проветривании, через оконные приточные клапаны, зазоры в дверях и оконных рамах.

Например, при температуре в помещении 20 ºС в воздухе по нормам должно быть в среднем от 5 до 8 гр. воды.

Обычные показатели зимы, например, при минус 15 градусов — 80 % влажности. Следовательно, в воздухе содержится всего 1,1 гр. влаги.

Уличный воздух, поступая в помещение для вентиляции и перемешиваясь с комнатным, резко снижает показатель влажности. Процесс происходит непрерывно на протяжении всех холодных месяцев.

Вред пересушенного воздуха

В большинстве регионов страны в зимнее время при включённом отоплении в помещениях снижается влажность — показатель находится в пределах 18 – 25 %. При длительном ежедневном нахождении в таких условиях страдают многие биологические системы человека.

Общее самочувствие

Дети и пожилые люди в сухом помещении чаще болеют простудой

Медики отмечают, что при влажности ниже нормы быстро наступает утомление, снижается тонус мышц, иммунитет перестаёт справляться с возбудителями болезней.

Наибольший вред недопустимый микроклимат оказывает на детей, пожилых жильцов квартир и людей с болезнями дыхательных путей.

Глаза

В нормальном состоянии поверхность глаз покрыта тонким слоем слезы, которая смывает попавшие частички пыли и болезнетворные организмы.

В сухом помещении слёзы быстро высыхают — снижается защита, что приводит к раздражению роговицы, проявляется синдром «сухого глаза».

Органы дыхания

Слизистые оболочки дыхательных путей и бронхов постоянно должны находиться во влажном состоянии для самоочищения. Это препятствует проникновению в организм инфекций.

Зимний воздух помещений высушивает поверхность носоглотки и бронхов, что снижает защищённость организма. Сухие слизистые могут приводить к кровотечениям из носа.

Кожа и волосы

Низкая влажность вредит коже

Низкая влажность в комнате пагубно влияет на здоровье кожи. Наибольший вред наступает для открытых частей тела: лица и кистей рук. На поверхности появляются микротрещины, что открывает путь для инфекций. Появляются воспаления и раздражения.

Недостаток влаги негативно влияет на волосы, делая их ломкими и тусклыми. Именно зимой у многих людей обостряется проблема с перхотью.

Комната новорождённого

Особого внимания требует комната новорождённого.

Механизмы терморегуляции и адаптации к микроклимату у ребёнка ещё не настроены на правильную работу. Обязанность адаптироваться к условиям окружающей среды лежит на родителях малыша.

Параметры микроклимата в комнате с новорождённым необходимо поддерживать в течение суток — резких скачков быть не должно.

Для точного измерения температуры и влажности необходимо приобрести термометры-гигрометры. Цена цифрового прибора не превышает 80 – 100 рублей.

Способы увлажнения воздуха

Самый удобный способ улучшить микроклимат – установка увлажнителя воздуха

Самый простой и быстрый способ повысить влажность в квартире — покупка специализированных приборов.

С учётом цены увлажнителей, размеров пенсий и заработных плат такой метод не всегда возможен. Кроме того, необходимо приобретать приспособление для каждой комнаты, что потребует дополнительных затрат.

Увлажнители нужны в тяжёлых случаях, когда «бесплатными» методами достичь эффекта не получается. В большинстве квартир улучшить показатели можно самостоятельно. Для этого подходят простые подручные методы.

При 100% влажности для диапазона температур от 10 до 30 ºС в воздухе содержится столько же воды, какова температура в помещении. Например, при 15 ºС максимальное количество воды будет 12,8 гр/м3.

Для обеспечения 40 % влажности достаточно дополнительно распылить 5 гр. воды на один кубометр пространства. Это немного и решаемо без специальных приборов.

Проветривание

Влажная уборка – хороший, но трудоемкий способ повышения влажности

Часто в интернете советуют повышать влажность воздуха способом проветривания. Зимой этот способ не работает.

При отрицательных температурах, даже при влажности 100%, воды в уличном воздухе намного меньше чем в комнатных условиях. Таким образом, впуская морозный воздух в квартиру, положение можно только ухудшить.

Уборка

Регулярная влажная уборка — самый простой и эффективный способ улучшить микроклимат. Кроме того, метод «работает» автоматически.

Для средней комнаты 18 м2 при высоте потолков 2,5 м объём составит 45 м3. При температуре 20 градусов для благоприятной влажности 40 % нужно 280 гр. воды. Учитывая, что в зимних условиях содержание воды примерно равна 20%, испарение 140 гр. жидкости, используемой для уборки, на несколько часов создаст нужный параметр микроклимата.

Сушка постиранного белья

Сушка белья проводится нерегулярно, поэтому не спасает положение

Ещё один способ увеличить влажность — высушить постиранные вещи около батареи отопления или калорифера. Следует учитывать температуру поверхности обогревательного прибора — ткань может пригореть и прилипнуть к поверхности.

Запрещено накрывать вещами электрические обогреватели. Повышение температуры под «покрывалом» приводит к частым циклам отключения-включения прибора или может стать причиной пожара.

Ёмкости с водой

Ещё один простой способ — разместить в каждой комнате ёмкости, наполненные водой. Выбирают тарелки, блюдца, другие предметы с большой площадью испарения. Воду по мере испарения доливают, примерно два-три раза в неделю.

В магазинах хозяйственных товаров можно приобрести специальные ёмкости, предназначенные для установки или подвешивания на батареи центрального отопления.

Для улучшения эффекта в воду опускают «фитиль» из мягкой ткани.

Распылители

Ежедневное опрыскивание растений позволяет повысить влажность

Пульверизаторы позволяют легко получить комфортные условия для жизнедеятельности.

Увлажнение совмещают с опрыскиванием комнатных растений.

Для эффективного испарения можно несколько струй направить на радиатор.

Аквариум

Установка в комнате аквариума может частично или полностью решить проблему повышения влажности воздуха до требуемых величин.

Согласно лабораторным исследованиям, при комнатной температуре с открытой поверхности воды испаряется до 20 г воды в час или около 500 г сутки. Площадь зеркала бытовых аквариумов около 0,3 м2, этого достаточно, чтобы повысить влажность в комнате средних размеров.

Повышенному испарению способствует включённый аэратор и нагреватель воды аквариума.

Декоративный фонтан

Декоративный фонтан – хорошее решение, если есть место для его установки

Элементом, украшающим интерьер и увлажняющим воздух, способен стать декоративный фонтан.

При выборе важно учесть, что влага испаряется в приборах открытого типа — вода должна соприкасаться с воздухом.

Комнатные растения

Правильный выбор растений позволит регулировать микроклимат. Часть растений увлажняют воздух, другая — сушит.

Растения, которые способны уменьшить влажность в помещении:

  • спатифиллум;
  • кофейное дерево;
  • мирт;
  • лавр благородный;
  • лимон.

Этих представителей флоры лучше размещать во влажных комнатах, например, в кухне. В спальнях перечисленные растения высушат воздух до недопустимых величин.

Для целей увлажнения следует выбирать цветы, нуждающиеся в постоянном обильном поливе. Вода будет испаряться из горшка и поддона, а также с поверхности листьев.

Фикус в теплое время года отдает много влаги

Поднять влажность в комнате могут:

  • циперус;
  • кипарисовик;
  • сансевиерия;
  • фикус;
  • циссус;
  • каланхоэ;
  • каллы или похожий на них белокрыльник;
  • эйхорния;
  • камыш поникающий;
  • понтедерия;
  • аир злаковый.

Повысит влажность воздуха регулярное опрыскивание и протирание листьев влажной тряпкой.

Бытовые приборы с функцией увлажнения

Некоторые климатические приборы для дома помимо своей основной функции способны заменить увлажнитель.

Увлажнению воздуха в квартире способствует вентилятор с распылителем воды. В летнее время прибор включают на продолжительное время, влага в воздухе охладит помещение. Зимой достаточно включить вентилятор на 10 – 15 минут для достижения нужного результата.

При температурах до -5ºС возможно использование сплит-системы с функцией увлажнения для подогрева воздуха в квартире.

В некоторых типах каминов для получения 3D-эффекта пламени используется подсвеченных красной лампой водяной пар. Модели с открытой топкой легко справляются с увлажнением.